独自上场-2015张掖超百山地挑战赛

红茶

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       2014年因为只有一次全程马拉松的成绩，所以张掖超百只能参加50公里组别的比赛今年我已经两个全程马拉松成绩在手，具备了参加100公里组别的比赛资格所以早早就报名而且顺利通过审核。
       赛前根绝组委会发布的路线图根据去年50公里跑的情况制定了总用时22小时的完赛计划。在赛前也做了详细的物品准备，但是百密一疏居然去了才发现没有带线帽子。后来用了些心思才解决了这个问题！

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      起点今年安排在新建的七彩镇上，大部分宾馆客栈都还没有完工。

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         安排好住处，下午就开始收拾物品，鉴于对去年补给的不信任自己准备了一批补给品。分装到两个转运袋中准备分别放置在CP3、CP6两处。这次也带了两个越野跑背包，考虑到CP6以后进入黑夜海拔比较高的地区夜间温度会降低所以还额外带了轻薄的羽绒服长袖T恤软壳裤子。充电宝两个补给点分别放置一个，一共三双比赛用鞋两双分别放置在补给点上用了更换，袜子数量不等。
      

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          赛前休息的不好，也许是第一次的缘故内心还是有些紧张。早上4点20到达出发点检录存包之后留念准备出发，此时天还黑着到处都是运动员头顶头灯的光束。我再次确认了一下比赛原则：安全第一，顺其自然，尽力而为。枪响之后向着赛道冲去。

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         迎着朝阳顺利的跑过了CP1出了丹霞地质公园的大门向大磁窑沟方向前进，这时温度还不算高对跑步来说比较有利，虽然负重较多自我感觉良好。可能是没有休息的缘故一直到CP2我基本都是跟着室友在跑找不到感觉。直到过河冰冷的河水刺激下才逐渐进入状态。

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      CP1到CP2之间的大磁窑沟，大部分路段是海拔缓升的细砂石路，今年大部分路段都是跑过去的比去年表现好。

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        CP2-CP3赛段需要过河十几次，过河还是比较好玩的，为了节约时间大部分选手是不换鞋换袜子的直接就冲下去趟过河流，今年的河水量大水急。之前20多公里连续奔跑僵硬的小腿肌肉在冰冷的河水很好的缓解了疼痛得到了放松，坚持过去以后反而更加舒服了。

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       镜子里看得时候觉得自己腿还挺粗的，照片上看完全就是一个麻杆啊~~~~{:soso_e113:}，待续

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          CP3,大草滩村。到CP3用时5个半小时比去年没提高多少，但是身体的反应好了很多，后面路还长多储备一些体能有好处。今年补给比去年要好很多，怕耽误时间匆匆换了鞋和袜子吃了一罐八宝粥后就出发了。