遇见最美的自己---记2014兰州马拉松

红茶 · 发表于 2014-6-17 12:23:47

   2014年3月份开始到6月份赛前每个月的跑量也逐渐突破了200公里，虽然辛苦但是也越发感觉到了跑步带来的变化。买了专业的书籍，订阅了相关的杂志开始从饮食、训练计划、装备几个方面向更正式的方向靠拢。
   由一开始随便穿双运动鞋就去跑步到开始关注脚型，是否是内翻或外翻、是正规跑道还是越野跑等细节。参考专家推荐的训练计划认真执行，饮食上也配合注意营养的均衡搭配等等。
   所有这一切最终效果的检验时间来临，马拉松比赛的时间到了。

红茶 · 发表于 2014-6-17 12:25:41

第一次参加，还真有些小激动。早上早早起来收拾好出发走去起点。

红茶 · 发表于 2014-6-17 12:30:37

在出发点

帅小伙秦岩

和秦岩的合影

出发点人太多，联系不到帽子。只能赛后再说了

红茶 · 发表于 2014-6-17 12:37:10

枪响，出发。在路上我没有想太多，专心跑步。因为天气太热怕身体出问题的我和秦岩一直保持相对较慢的速度前进，本来还想过要挑战更短时间的我也依然把4小时30分作为这次我要完成的既定目标。
只有参加马拉松才有机会奔跑在这城市马路的中央用另外的角度去看这城市，盐雁黄河大桥、平沙落雁、儿童公园、中山桥、小西湖、七里河桥、金港城逐渐抛在了身后，过银滩大桥就可以和来支持助威的家人汇合了。